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Ingredientes:
- 2 libras de carne molida magra
- 1 taza de cebolla picada
- 2 pimientos verdes, picados
- 1 grande (CAN 28 onzas) de tomates
- 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate
- 2 1 / 2 cucharaditas de chile en polvo, o al gusto
- 1 1 / 2 cucharaditas de sal
- 2 cucharaditas de salsa Worcestershire
- 1 taza de arroz, sin cocer
- 1 taza de agua
Preparacion:
la carne de vacuno color marron en una sarten, escurra la grasa. Combine todos los ingredientes en la olla de coccion lenta, revolviendo para mezclar bien. Cubra y cocine en bajo de 6 1 / 2 a 8 horas, o de alto por 3 a 3 1 / 2 horas, o hasta que el arroz este tierno pero no blando.
sirve arroz 8
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