una deliciosa carne asada condimentada es lento hasta que esten tiernas cocidas, a continuacion, frijoles al horno se anaden a la olla. de una combinacion de sabor de la carne y los frijoles, se trata de una harina de gran presupuesto de la familia le encantara.

Ingredientes:

  • 1 cebolla grande, cortada en trozos
  • 1 asado de tira sin hueso, de 4 a 5 libras
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 1 1 / 2 cucharaditas de condimento criollo o cajun (si la sal, anadir 1 / 2 cucharadita de sal),
  • Una pizca de pimienta negro
  • tablero de polvo de ajo
  • 1 / 2 taza de caldo de carne de vacuno
  • 1 pimiento verde o rojo, picado
  • 2 latas (22 a 28 onzas cada una) de frijoles horneados, su favorito

Preparacion:

Espolvorear la cebolla picada en el fondo de la olla, asado lugar en las cebollas. combine el azúcar marron, mezcla de condimentos, pimienta y ajo en polvo, frotar el asado. Vierta el caldo de carne de vacuno en la parte inferior de la crockpot. Cubra y cocine en bajo de 7 a 9 horas, bien en alto por 3 1 / 2 a 4 1 / 2 horas. cuidadosamente drenar los liquidos y los descartes. agregar el pimiento picado y los frijoles a la carne a la cacerola, tapar y cocinar a fuego alto por 1 hora mas. Rinde 6 a 8.

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