cazuela de huevo receta vegetariana - el desayuno cazuela

Cazuela de huevo es un fin de semana el desayuno o almuerzo cazuela cazuela receta, y esta receta cazuela vegetariana huevo significa que incluso los vegetarianos pueden disfrutar de este clásico desayuno americano cazuela! Esta cazuela vegetariana huevo receta vegetariana salchicha utiliza un sustituto de huevo sano cazuela. Puedes buscar sustituto salchicha en el refrigerador de su tienda de comestibles o tienda de comida natural. Buffet vegetariano Huevo cazuela receta y foto cortesía de Lightlife Alimentos.

Ingredientes:

  • 1 14 oz paquete Gimme Lean Salchicha
  • 6 huevos o sustituto de huevo
  • 1 cucharada de cebolla, picada
  • 1 1 / 2 tazas de leche, leche de soja o leche de arroz
  • 1 / 2 a 3 / 4 taza de queso Cheddar rallado o queso de soja
  • aproximadamente 4 rebanadas de pan de grano entero
  • 1 cucharada de aceite de cocina o spray

Preparación:

En una sartén, sautee Gimme Lean Salchicha en aerosol o aceite de cocina durante unos 5 minutos, hasta que se dore ligeramente. Salchicha capa en el fondo de un 9 "x 9" cacerola. Cortar el pan en rebanadas de 1 pulgada y capa de tiras de ellos a través de la salchicha. En un tazón pequeño batir los huevos y la leche. Vierta el huevo batido a lo largo del rebanadas de pan. Espolvorear con queso rallado. Cubra y refrigere durante la noche. Hornee descubierto en el horno a 350 grados durante 35 a 45 minutos hasta que esté dorado por encima. Porciones: 6 Por porción:-11g de grasa, 2 g de fibra, 640mg de sodio-,-Carbohidratos 21g, Proteina 21g-(8g de proteína de soja), Calorías – 270.

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