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Ingredientes:

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 1 / 2 a 2 libras de Londres asar bistec o redondo, cortado en cubitos de 1 pulgada
  • 1 grande lata (15 onzas) de salsa de tomate
  • Pimenton 1 / 2 cucharadita de
  • Azúcar de 1 / 4 taza de cafe claro, Bolsas de
  • De sal 1 / 2 cucharadita de
  • 1 / 2 taza de vinagre de sidra
  • 1 jarabe / 2 taza de maiz ligero
  • 3 zanahorias medianas, rebanadas
  • 3 tallos de apio cortado en rodajas
  • 1 cebolla grande, en rodajas
  • 1 pimiento morron grande, cortado en cuadrados de 1 pulgada
  • 1 lata (8 onzas) de pina en trozos, escurrida

Preparacion:

Caliente el aceite en una sarten y los cubos de carne marron todo el ano. transferencia a Slow Cooker. Mezcle la salsa de tomate, pimenton, azúcar moreno, sal, vinagre, jarabe de maiz, zanahorias, cebollas, apio, pimiento verde y pina. cubra y cocine en bajo de 7 a 9 horas o hasta que la carne este tierna. Pruebe y ajuste los condimentos.
Rinde 6 porciones.

Blogalaxia Etiquetas: dulce, fabada