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In Uncategorized | Tags: indian recetas de pescados y mariscos, la comida ecuatoriana, Cazuela, el camaron, jamon, mani, platano, salsa
Esta deliciosa cazuela de mariscos del Ecuador ( “cocido”) es tradicionalmente primero cocido en la estufa y luego se hornea en una olla de barro hasta que el guisado forma una costra en la parte superior. En esta adaptacion mas rapida, los maravillosos sabores del camaron, platano, mani tostado, el cilantro y el tomate se reśnen en la cocina en una salsa rica. Sirva sobre arroz para una cena rapida pero exotico.
Si desea hacer su propio caldo de pescado, la tradicional (y practica) metodo consiste en hervir las cabezas de camaron, las cascaras y las colas en agua salada con un poco de cebolla picada durante aproximadamente una hora, entonces la tension y el uso para cocinar el platano.
Tiempo de preparacion: 15 minutos
Tiempo de coccion: 15 minutos
Ingredientes:
- 1 cebolla mediana, picada
- 1 pimiento verde picado en trocitos
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharadita de oregano
- 1 paquete de Sazon Goya con Cilantro y Achiote
- 1 tomate pequeno picado
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 2 platanos verdes
- 3 cucharadas de mantequilla de mani
- 1 1 / 2 tazas de pescado o caldo de pollo
- 1 libra de camarones pelados
- 2 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharadas de cilantro finamente picado

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