desplacese hacia abajo para ver mas recetas de carne de vacuno.

Ingredientes:

  • 1 / coco 2 taza de queso rallado
  • 1 taza de agua hirviendo

    • 2 cucharadas de aceite vegetal

  • 1 1 / 2 libras de espaldilla de res, cortado en 1 / 2 “cubos de
  • 1 / 4 taza de harina
  • 2 a 3 cucharaditas de polvo de curry
  • 8 oz trozos de pina con jugo de
  • 1 pimiento verde pequeno, sin semillas y picados
  • 3 cucharadas de chutney de mango
  • 1 cucharada de mermelada de grosella roja
  • 1 cucharadita de caldo de carne granulado o base de
  • 1 / 2 cucharadita de sal, o al gusto

Preparacion:

de coco remojo en agua durante 1 hora. tension; liquido de reserva. cubos de carne de vacuno color marron en una sarten en aceite. Agregue la harina y el curry y cocer suavemente durante 6 minutos. anadir el agua de coco y la pina con el jugo. Anada el resto de los ingredientes, llevar a ebullicion. revuelva hasta que espese. crockpot transferencia mezcla y cocine a fuego alto por 30 minutos, a su vez a bajo y cocine por 5 horas mas. Pruebe y ajuste el condimento. Sirva sobre arroz caliente.

Blogalaxia Etiquetas: Crockpot, curry, la carne de vacuno usado un cacharro